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Canicule : 10 stratégies concrètes pour protéger votre santé
Pendant une vague de chaleur, les bons réflexes sauvent littéralement des vies. Voici les meilleures stratégies validées scientifiquement...
Dr. Thomas K.
11 juil.2 min de lecture
Canicule et santé : ce que la chaleur fait vraiment à votre organisme
Fatigue intense, vertiges, sueurs abondantes, voire confusion mentale… Lorsque le mercure s’affole, notre organisme lutte pour maintenir...
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11 juil.2 min de lecture
Ozempic, Wegovy, Mounjaro : quelles différences ?
Médicaments stars de ces dernières années, Ozempic , Wegovy et Mounjaro occupent le devant de la scène, aussi bien pour la prise en...
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7 juil.2 min de lecture
Ozempic : tout comprendre sur le sémaglutide
Ozempic : traitement du diabète et perte de poids. Efficace mais effets secondaires digestifs à surveiller. Suivi médical indispensable.
Dr. Thomas K.
7 juil.2 min de lecture
Nouveau variant de la COVID-19 : quels symptômes faut-il connaître ?
Pourquoi parle-t-on d’un « nouveau variant covid » ? Qu'est-ce que ce nouveau variant covid ? Depuis janvier 2025, deux lignages...
Dr. Thomas K.
6 juil.3 min de lecture
Quel magnesium choisir ?
Le magnésium est un acteur méconnu mais essentiel dans le maintien d'une bonne santé. Ce minéral, impliqué dans de nombreuses fonctions...
Dr. Thomas K.
15 nov. 20233 min de lecture
Mélatonine : La Clé des Bras de Morphée ?
Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé, mais il est souvent perturbé. Selon l'Institut National du Sommeil et de la...
Dr. Thomas K.
6 nov. 20235 min de lecture
Les 5 Compléments Alimentaires pour une Rentrée en Pleine Forme
Le mois de septembre marque le début d'une nouvelle saison, synonyme de reprise après les vacances estivales. Pour aborder cette période...
Dr. Thomas K.
29 août 20233 min de lecture
IST : 5 idées reçues à déconstruire
Lorsqu'il s'agit de la santé sexuelle, il est crucial de démystifier les idées reçues pour promouvoir des pratiques plus sûres et...
Dr. Thomas K.
13 août 20233 min de lecture
Le Curcuma : démystifions les idées reçues sur ce Super-Aliment.
Le curcuma, cette épice dorée aux propriétés médicinales, a suscité un intérêt croissant en tant que complémentalimentaire pour ses...
Dr. Thomas K.
6 août 20234 min de lecture
Finastéride & perte de cheveux.
La perte de cheveux, également connue sous le nom d'alopécie, est un problème courant qui touche de nombreux hommes à travers le monde....
Dr. Thomas K.
20 juil. 20234 min de lecture
Pilules contraceptives et idées reçues.
Dans cet article, nous démystifions ensemble les idées reçues les plus courantes concernant les #Pilules #Contraceptives ! Je réponds à...
Dr. Thomas K.
11 juil. 20232 min de lecture
Bronzer sans coup de soleil !
Des conseils et astuces santé pour protéger sa peau des coups de soleils et des méfaits des rayons UV.
Dr. Thomas K.
3 juin 20234 min de lecture
Toutes les astuces face à l'allergie au pollen.
Allergie au pollen : tous les conseils et astuces santé pour réduire les symptômes de l'allergie (anti-histaminique et solutions naturelles)
Dr. Thomas K.
22 mai 20231 min de lecture
Allergies aux pollens : que faire ?
Des conseils santé pour soulager les symptômes de l'allergie au pollen et du rhume des foins (traitement, prévention, astuces).
Dr. Thomas K.
22 avr. 20234 min de lecture
Le camu camu : une puissante baie !
Le #CamuCamu reste encore largement méconnu en Occident. Mesurant à peine quelques centimètres de diamètre, cette petite #baie est...
Dr. Thomas K.
8 avr. 20235 min de lecture
Tenir (enfin!) ses bonnes résolutions.
Comment tenir enfin ses bonnes résolutions ? Voici sept conseils et astuves pour tenir ses bonnes résolutions du Nouvel An!
Dr. Thomas K.
1 janv. 20233 min de lecture
Apnée du sommeil : suis-je concerné ?
Vous êtes fatigué ? Vous ronflez ? Vous avez un sommeil agité ? Vous vous réveillé fatigué ? Sans le savoir, vous souffrez peut-être...
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31 déc. 20225 min de lecture
Vitamines : point trop n'en faut !
L'excès est l'ennemi du bien, même côté vitamines ! Bien qu'essentielles à la vie, prises en excès, les vitamines deviennent des poisons.
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4 déc. 20224 min de lecture
Les mystères de la Vitamine C !
Aussi appelée acide ascorbique, la #Vitamine C joue un rôle important de cofacteur enzymatique indispensable au bon fonctionnement de...
Dr. Thomas K.
19 nov. 20223 min de lecture
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