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Quel magnesium choisir ?
Le magnésium est un acteur méconnu mais essentiel dans le maintien d'une bonne santé. Ce minéral, impliqué dans de nombreuses fonctions...
Dr. Thomas K.
15 nov. 20233 min de lecture
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Mélatonine : La Clé des Bras de Morphée ?
Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé, mais il est souvent perturbé. Selon l'Institut National du Sommeil et de la...
Dr. Thomas K.
6 nov. 20235 min de lecture
26 vues
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Les 5 Compléments Alimentaires pour une Rentrée en Pleine Forme
Le mois de septembre marque le début d'une nouvelle saison, synonyme de reprise après les vacances estivales. Pour aborder cette période...
Dr. Thomas K.
29 août 20233 min de lecture
6 vues
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IST : 5 idées reçues à déconstruire
Lorsqu'il s'agit de la santé sexuelle, il est crucial de démystifier les idées reçues pour promouvoir des pratiques plus sûres et...
Dr. Thomas K.
13 août 20233 min de lecture
108 vues
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Le Curcuma : démystifions les idées reçues sur ce Super-Aliment.
Le curcuma, cette épice dorée aux propriétés médicinales, a suscité un intérêt croissant en tant que complémentalimentaire pour ses...
Dr. Thomas K.
6 août 20234 min de lecture
150 vues
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Finastéride & perte de cheveux.
La perte de cheveux, également connue sous le nom d'alopécie, est un problème courant qui touche de nombreux hommes à travers le monde....
Dr. Thomas K.
20 juil. 20234 min de lecture
14 vues
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Pilules contraceptives et idées reçues.
Dans cet article, nous démystifions ensemble les idées reçues les plus courantes concernant les #Pilules #Contraceptives ! Je réponds à...
Dr. Thomas K.
11 juil. 20232 min de lecture
21 vues
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Bronzer sans coup de soleil !
Des conseils et astuces santé pour protéger sa peau des coups de soleils et des méfaits des rayons UV.
Dr. Thomas K.
3 juin 20234 min de lecture
5 vues
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Toutes les astuces face à l'allergie au pollen.
Allergie au pollen : tous les conseils et astuces santé pour réduire les symptômes de l'allergie (anti-histaminique et solutions naturelles)
Dr. Thomas K.
22 mai 20231 min de lecture
83 vues
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Allergies aux pollens : que faire ?
Des conseils santé pour soulager les symptômes de l'allergie au pollen et du rhume des foins (traitement, prévention, astuces).
Dr. Thomas K.
22 avr. 20234 min de lecture
160 vues
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Le camu camu : une puissante baie !
Le #CamuCamu reste encore largement méconnu en Occident. Mesurant à peine quelques centimètres de diamètre, cette petite #baie est...
Dr. Thomas K.
8 avr. 20235 min de lecture
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Tenir (enfin!) ses bonnes résolutions.
Comment tenir enfin ses bonnes résolutions ? Voici sept conseils et astuves pour tenir ses bonnes résolutions du Nouvel An!
Dr. Thomas K.
1 janv. 20233 min de lecture
145 vues
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Apnée du sommeil : suis-je concerné ?
Vous êtes fatigué ? Vous ronflez ? Vous avez un sommeil agité ? Vous vous réveillé fatigué ? Sans le savoir, vous souffrez peut-être...
Dr. Thomas K.
31 déc. 20225 min de lecture
50 vues
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Vitamines : point trop n'en faut !
L'excès est l'ennemi du bien, même côté vitamines ! Bien qu'essentielles à la vie, prises en excès, les vitamines deviennent des poisons.
Dr. Thomas K.
4 déc. 20224 min de lecture
201 vues
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Les mystères de la Vitamine C !
Aussi appelée acide ascorbique, la #Vitamine C joue un rôle important de cofacteur enzymatique indispensable au bon fonctionnement de...
Dr. Thomas K.
19 nov. 20223 min de lecture
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La grippe arrive !
La campagne 2022-2023 de #vaccination contre la #grippe saisonnière débutera le 18 octobre 2022 en France métropolitaine, en Guadeloupe,...
Dr. Thomas K.
29 sept. 20224 min de lecture
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Vrai / Faux sur les huiles essentielles.
En spray, en gélule ou en gel de massage : il est de plus en plus difficile d'échapper au secteur de l'#aromathérapie qui a le vent en...
Dr. Thomas K.
31 août 20222 min de lecture
8 vues
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Cyper-dépendance = réel problème ?
La #CyberAddiction est une notion complexe. Sa compréhension rencontre plusieurs écueils, car l’utilisation de nouvelles #technologies,...
Dr. Thomas K.
2 août 20224 min de lecture
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Vrai/Faux sur le sommeil et l'insomnie.
Vous pensez tout savoir sur le #sommeil ? Voyons ensemble ! L’#insomnie chronique touche près de 20 % de la population française. Selon...
Dr. Thomas K.
18 juil. 20224 min de lecture
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Cinq grands vrai / faux décryptés en santé.
Il est parfois difficile de démêler le vrai du faux dans toutes les informations que nous consultons et qui nous parviennent, ou encore...
Dr. Thomas K.
25 avr. 20224 min de lecture
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Articles, piges et communication santé
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