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Dr. Thomas K.
15 nov. 20233 min de lecture
Quel magnesium choisir ?
Le magnésium est un acteur méconnu mais essentiel dans le maintien d'une bonne santé. Ce minéral, impliqué dans de nombreuses fonctions...
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Dr. Thomas K.
6 nov. 20235 min de lecture
Mélatonine : La Clé des Bras de Morphée ?
Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé, mais il est souvent perturbé. Selon l'Institut National du Sommeil et de la...
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Dr. Thomas K.
29 août 20233 min de lecture
Les 5 Compléments Alimentaires pour une Rentrée en Pleine Forme
Le mois de septembre marque le début d'une nouvelle saison, synonyme de reprise après les vacances estivales. Pour aborder cette période...
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Dr. Thomas K.
13 août 20233 min de lecture
IST : 5 idées reçues à déconstruire
Lorsqu'il s'agit de la santé sexuelle, il est crucial de démystifier les idées reçues pour promouvoir des pratiques plus sûres et...
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Dr. Thomas K.
6 août 20234 min de lecture
Le Curcuma : démystifions les idées reçues sur ce Super-Aliment.
Le curcuma, cette épice dorée aux propriétés médicinales, a suscité un intérêt croissant en tant que complémentalimentaire pour ses...
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Dr. Thomas K.
20 juil. 20234 min de lecture
Finastéride & perte de cheveux.
La perte de cheveux, également connue sous le nom d'alopécie, est un problème courant qui touche de nombreux hommes à travers le monde....
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Dr. Thomas K.
11 juil. 20232 min de lecture
Pilules contraceptives et idées reçues.
Dans cet article, nous démystifions ensemble les idées reçues les plus courantes concernant les #Pilules #Contraceptives ! Je réponds à...
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Dr. Thomas K.
2 juin 20234 min de lecture
Bronzer sans coup de soleil !
Des conseils et astuces santé pour protéger sa peau des coups de soleils et des méfaits des rayons UV.
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Dr. Thomas K.
22 mai 20231 min de lecture
Toutes les astuces face à l'allergie au pollen.
Allergie au pollen : tous les conseils et astuces santé pour réduire les symptômes de l'allergie (anti-histaminique et solutions naturelles)
83 vues0 commentaire
Dr. Thomas K.
22 avr. 20234 min de lecture
Allergies aux pollens : que faire ?
Des conseils santé pour soulager les symptômes de l'allergie au pollen et du rhume des foins (traitement, prévention, astuces).
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Dr. Thomas K.
8 avr. 20235 min de lecture
Le camu camu : une puissante baie !
Le #CamuCamu reste encore largement méconnu en Occident. Mesurant à peine quelques centimètres de diamètre, cette petite #baie est...
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Dr. Thomas K.
1 janv. 20233 min de lecture
Tenir (enfin!) ses bonnes résolutions.
Comment tenir enfin ses bonnes résolutions ? Voici sept conseils et astuves pour tenir ses bonnes résolutions du Nouvel An!
145 vues0 commentaire
Dr. Thomas K.
31 déc. 20225 min de lecture
Apnée du sommeil : suis-je concerné ?
Vous êtes fatigué ? Vous ronflez ? Vous avez un sommeil agité ? Vous vous réveillé fatigué ? Sans le savoir, vous souffrez peut-être...
48 vues0 commentaire
Dr. Thomas K.
4 déc. 20224 min de lecture
Vitamines : point trop n'en faut !
L'excès est l'ennemi du bien, même côté vitamines ! Bien qu'essentielles à la vie, prises en excès, les vitamines deviennent des poisons.
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Dr. Thomas K.
19 nov. 20223 min de lecture
Les mystères de la Vitamine C !
Aussi appelée acide ascorbique, la #Vitamine C joue un rôle important de cofacteur enzymatique indispensable au bon fonctionnement de...
209 vues0 commentaire
Dr. Thomas K.
29 sept. 20224 min de lecture
La grippe arrive !
La campagne 2022-2023 de #vaccination contre la #grippe saisonnière débutera le 18 octobre 2022 en France métropolitaine, en Guadeloupe,...
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Dr. Thomas K.
31 août 20222 min de lecture
Vrai / Faux sur les huiles essentielles.
En spray, en gélule ou en gel de massage : il est de plus en plus difficile d'échapper au secteur de l'#aromathérapie qui a le vent en...
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Dr. Thomas K.
2 août 20224 min de lecture
Cyper-dépendance = réel problème ?
La #CyberAddiction est une notion complexe. Sa compréhension rencontre plusieurs écueils, car l’utilisation de nouvelles #technologies,...
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Dr. Thomas K.
18 juil. 20224 min de lecture
Vrai/Faux sur le sommeil et l'insomnie.
Vous pensez tout savoir sur le #sommeil ? Voyons ensemble ! L’#insomnie chronique touche près de 20 % de la population française. Selon...
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Dr. Thomas K.
25 avr. 20224 min de lecture
Cinq grands vrai / faux décryptés en santé.
Il est parfois difficile de démêler le vrai du faux dans toutes les informations que nous consultons et qui nous parviennent, ou encore...
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